Terapia do Riso II – Por João César Mousinho de Queiroz

Terapia-Toda intervenção que visa tratar problemas somáticos, psíquicos ou psicossomáticos, emocionais, suas causas e seus sintomas, com o fim de obter um restabelecimento da saúde ou do bem-estar;

Riso – Sensação de prazer, de estar bem.  O que combina com riso é prazer.

Gelotógos(do grego gelos- riso) Estudiosos do Humor.

Outros estudos, no entanto, não puderam comprovar a influência do Riso sobre a reação hormonal ao stress. Um motivo possível da falta de conclusão é o fato de as formas de Humor ser extremamente variadas – da leitura de um gibi ou audição de um gracejo, passando pela auto-ironia, sarcasmo, jogo de palavras, riso ou tiradas cômicas por embaraço, inveja ou malícia, até cenas do estilo de Gordo e o Magro.
Por outro lado nem todo Riso implica em Humor. O psicólogo Roberto Provine, da Universidade de Maryland, em Baltimore, Estados Unidos, descobriu que apenas cinco das 20 risadas que um adulto dá, média, em um dia tem base humorística. A maior parte desses Risos mudos e das risadas discretas transmite mensagens como concordância e simpatia, expressa empatia e identificação ou disfarça agressividade, irritação ou tédio e exclui outras pessoas.
Assim, no que diz respeito aos efeitos medicinais, deve-se diferenciar mais detalhadamente o Riso do Humor. Este último indica principalmente um desempenho mental, a capacidade de enxergar situações ou pessoas de formas bastante específicas.
Consequentemente, vários pesquisadores buscam a chave para os benefícios da piada mais nos pensamentos do que nas reações psicológicas imediatas.

“Para o psicólogo da Universidade de Zurique Willibald Ruch, estudioso do tema, há uma relação à resiliência e a postura bem-humorada diante das mais variadas situações cotidianas.” O Humor fortalece o psiquismo e ajuda, as pessoas a enfrentar dificuldades”.
O Humor também tem sido utilizado atualmente nos cotidianos com pessoas idosas e doentes incuráveis. Em um trabalho publicado em 2008, que traz uma visão geral de 88 estudos sobre o uso do  Humor em enfermeiras nos últimos 30 anos, porém, as pesquisadoras escocesas May McCreaddlle e Sally Wiggins reclamam da falta de mais estudos.
Isso nos leva a pensar que os pesquisadores ainda têm muito a fazer. De qualquer forma, porém o cetiscmo em relação a
abordagem com base no Humor parece ter cedido lugar a um forte interesse. Sem dúvida o trabalho do pesquisador Patch Adms, que
influenciou a criação de grupos como O Doutor Da Alegria, no Brasil ajudou nesse percurso – e fez muitos doentes sorrirem. Mas nem só os doentes se beneficiam de uma postura mais leve e alegre. Pessoas saudáveis, com senso de Humor, costumam serem mais flexíveis menos dogmáticos e conseguem tolerar cada vez mais a Resiliência: firmes convicções religiosas, por exemplo, ajudam a suportar golpes do destino e reduzem o risco de Depressão, segundo o estudioso Sebastian Murken, da Universidade de Trier.
O Senso Individual de Humor é medido, por exemplo, pelo teste State-Trait-Cheerfulness-Inventory(STCI),um questionário desenvolvido por Ruch e colaboradores, na metade da década de 90.
As questões do STCI distinguem entre o estado momentâneo de Humor(State)desencadeando, por exemplo, por algo engraçado e a tendência duradoura (Trait) de prestar à atenção em coisas engraçadas ou mesmo produzí-las.
Como demonstrou uma pesquisa realizada pela internet com mais de 10.500 pessoas, a satisfação vital aumentava de forma proporcional a tendência ao Humor: no balanço final, quem
dá valor ao Riso parece ser mais feliz e mais tolerante ao chegar em casa do trabalho cansado.Continua.

ArtigoXXV São Paulo,10/10/10-Filho de D.Nair e Seu Mozin.Fontes:DIVERSAS-E-mails-www.sosdrogasealcool.org-Comunidade:www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?

Terapia do Riso I – Por João César Mousinho de Queiroz

Terapia-Toda intervenção que visa tratar problemas somáticos, psíquicos ou psicossomáticos, emocionais, suas causas e seus sintomas, com o fim de obter um restabelecimento da saúde ou do bem-estar;

Riso – Sensação de prazer, de estar bem.  O que combina com riso é prazer. Gelotógos( do grego gelos- riso) Estudiosos do Humor, também chamados. Encarar a vida com bom humor fortalece a mente e o corpo, tornando-nos mais aptos para enfrentar situações de crise; uma boa gargalhada causa relaxamento e diminui a sensibilidade á dor, com a liberação de endorfinas na corrente sanguínea. Durante muito tempo, o humor terapêutico só encontrou adeptos fora de clínicas, laboratórios e consultórios. Mas

Recentemente, em vistas de várias descobertas encorajadoras, pesquisadores, médicos e psicólogos começaram a investir mais intensamente o efeito de proteção e cura do SENSO DE HUMOR. Segundo o filósofo iluminista Immanuel Kant( 1742-1904), apenas três coisas podem realmente fortalecer o homem contra as atribulações da vida: a  Esperança, o Sono, e o Riso. Na antiguidade, Aristóteles (384 a.C-322 a.C) já via o riso um exercício corporal de grande valor para a saúde. Esse reconhecimento geral ainda existe – ainda que os cientistas admitam  não saber muito bem como esses benéficos ocorrem e seja difícil comprovar a relação entre diversão e saúde.

O principal empecilho para conhecer mais sobre o assunto é o fato de que as consequências mensuráveis da gargalhada, por exemplo, duram pouco mais que alguns segundos. Os efeitos agudos que se seguem ao riso assemelham-se a sua manifestação física – os músculos contraem-se, os batimentos cardíacos, aceleram-se e aumentam a pressão sanguínea, a frequência respiratória e a conversão de oxigênio. Como já indicaram testes psicológicos realizados desde 0a anos 30, o tônus muscular continua reduzido até 45 minutos após o riso, ou seja: o corpo continua relaxado. Sabe-se também que a concentração do hormônio do Stress, o Cortisol, no sangue é reduzida quando as pessoas estão alegres. Com  um nível sempre elevado de cortisol comprovadamente enfraquece a defesa imunológica, é possível concluir que o riso, a alegria, o bom humor; protegem contra às doenças.

Em 2007 pesquisadores da Universidade de Osaka no Japão, registraram valores reduzidos da mensagem cromogranina A (CgA) na saliva de pessoas que haviam visto um filme engraçado, em comparação com observadores de um vídeo neutro. A CgA é liberada  principalmente pela medula suprarrenal quando o sistema nervoso vegetativo entra em colapso. Ao que tudo indica, a divertida comédia antagonizou esse processo. O equivalente psicológico da Resistência é a Resiliência, uma espécie de forma mental, expressa na capacidade de suportar perdas, crises e frustações. Continua.

ArtigoXXIV São Paulo,26/09/10-Filho de D.Nair e Seu Mozin.Fontes:DIVERSAS-E-mails-www.sosdrogasealcool.org-Comunidade:www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?Em Dezembro 20 anos de Trabalho Filantrópicos Em SP/CAPITAL.

07 de Setembro 1822/2010- 188 anos? Por César Mousinho

Joaquim José da Silva Xavier-Poetas Tomas Antônio Gonzaga e Cláudio Manuel da Costa, o dono de mina Inácio de Alvarenga-Religioso padre Rolim-Entre outros representantes da elite mineira; como Silvério dos Reis. Independência do Brasil o processo que culminou com a emancipação política desse país do reino de Portugal, no início do século XIX. Oficialmente, a data comemorada é a de 7 de setembro de 1822, quando ocorreu o episódio do chamado “Grito do Ipiranga”. De acordo com a história oficial, nesta data, às margens do riacho Ipiranga (atual bairro da zona leste aqui da cidade de São Paulo), o Príncipe Regente D. Pedro bradou perante a sua comitiva: Independência ou Morte!. A moderna historiografia em História do Brasil remete o início do processo de independência à Transferência da corte portuguesa para o Brasil (1808-1821), no contexto da Guerra Peninsular, a partir de 1808 o famoso bloqueio continental que o baixinho invocado impos a Inglaterra.

Os primeiros países que reconheceram a independência do Brasil foram os Estados Unidos e o México. Portugal exigiu do Brasil o pagamento de 2 milhões de libras esterlinas para reconhecer a independência de sua ex-colônia. Sem este dinheiro, D. Pedro recorreu a um empréstimo da Inglaterra. Embora tenha sido de grande valor, este fato histórico não provocou rupturas sociais no Brasil. O povo mais pobre se quer acompanhou ou entendeu o significado da independência. A estrutura agrária continuou a mesma, a escravidão se manteve e a distribuição de renda continuou desigual. A elite agrária, que deu suporte D. Pedro I, foi a camada que mais se beneficiou. Após o Dia do Fico, D. Pedro tomou uma série de medidas que desagradaram à metrópole, pois preparavam caminho para a independência do Brasil. D. Pedro convocou uma Assembléia Constituinte, organizou a Marinha de Guerra, obrigou as tropas de Portugal a voltarem para o reino. Determinou também que nenhuma lei de Portugal seria colocada em vigor sem o “cumpra-se “, ou seja, sem a sua aprovação. Além disso, o futuro imperador do Brasil, conclamava o povo a lutar pela independência.

O príncipe fez uma rápida viagem às Minas Gerais e a São Paulo para acalmar setores da sociedade que estavam preocupados com o último acontecimento, pois acreditavam que tudo isto poderia ocasionar uma desestabilização social. Durante a viagem, D. Pedro recebeu uma nova carta de Portugal que anulava a Assembléia Constituinte e exigia a volta imediata dele para a metrópole. Estas notícias chegaram às mãos de D. Pedro quando este estava em viagem de Santos para São Paulo. “Próximo ao riacho do Ipiranga levantou a espada e gritou:” Independência ou Morte!”“. Este fato ocorreu no dia 7 de setembro de 1822 e marcou a Independência do Brasil. No mês de dezembro de 1822, D. Pedro foi declarado imperador do Brasil. Em 9 de janeiro de 1822, D. Pedro I recebeu uma carta das cortes de Lisboa, exigindo seu retorno para Portugal. Há tempos os portugueses insistiam nesta idéia, pois pretendiam recolonizar o Brasil e a presença de D. Pedro impedia este ideal. Porém, D. Pedro respondeu negativamente aos chamados de Portugal e proclamou :”Se é para o bem de todos e felicidade geral da nação, diga ao povo que fico.” A Independência do Brasil é um dos fatos históricos mais importantes de nosso país, pois marca o fim do domínio português e a conquista da autonomia política. Muitas tentativas anteriores ocorreram e muitas pessoas morreram na luta por este ideal. Podemos citar o caso mais conhecido: Tiradentes. Foi executado pela coroa portuguesa por defender a liberdade de nosso país, durante o processo da Inconfidência Mineira. O grupo, liderado pelo alferes Joaquim José da Silva Xavier, conhecido por Tiradentes era formado pelos poetas Tomas Antonio Gonzaga e Cláudio Manuel da Costa, o dono de mina Inácio de Alvarenga, o padre Rolim, entre outros representantes da elite mineira.

A ideia do grupo era conquistar a liberdade definitiva e implantar o sistema de governo republicano em nosso país. Sobre a questão da escravidão, o grupo não possuía uma posição definida. Estes inconfidentes chegaram a definir até mesmo uma nova bandeira para o Brasil. Ela seria composta por um triangulo vermelho num fundo branco, com a inscrição em latim: Libertas Quae Sera Tamen (Liberdade ainda que Tardia). Determinados aspectos dessa versão, no entanto, são contestados por alguns historiadores esse momento indagando se teriam membros mais capacitados por que serem liderados por Tiradentes e mais todos os livros da historia do Brasil que você leu o que aconteceu com os outros confidentes? Jornais da época não noticiaram mesmo sendo a favor da emancipação do Brasil de Portugal. Armação ao ou não nos ensinaram assim. História da Independência do Brasil, Dom Pedro I, Grito do Ipiranga, 7 de setembro, História do Brasil Império, Dia da Independência, transformações políticas, econômicas e sociais, dependência da Inglaterra no Brasil. Dependência do USA. Dependência da divisão em torcidas, dependência da cegueira social e dependência da alienação politica. Morte para egoísmo, egocentrismo – Independêcia para  a família, para a solidariedade, para participação social. MORTE para todos os POLITICOS CORRUPTOS - Independência para uma Eleições Livres Soberanas e  Conscientes. Morte para quem não acha que o novo sempre vem – Independência para Ponta da Serra.

São Paulo, 06/0910-Filho de D. Nair e Seu Mozin. Fontes: Jornais,Wikipédia, Artigos, E-mails – www.sosdrogasealcool.org